Sachiko Takimura  
滝村幸子
モダンダンサー、米国Kinectedピラティスインストラクター、
​ディープマッスルストレッチ考案者

米国ニューヨークで6年間に渡るモダンダンサーとしての経験と、ピラティスインストラクターとしての知識を生かし、動きのノウハウと解剖学の視点からディープマッスルストレッチの重要性とその効果を確認し研究する。

ダンサーとして活動中、身体を酷使し過ぎる生活がもとで歩行不可能なほど機能不全に陥った経験をきっかけにに、身体を動かし鍛えるだけでは不十分であると気付く。その後このストレッチをベースに持つことにより過酷な職業はもとより、日常生活においても健康の維持とケガの再発防止を自ら行ってき た。

2015年フランスはパリに拠点を移し、ディープマッスルストレッチを開講する。多くの受講者を指導し、カラダと心を通わせる大切さを伝え続けた。

2018年に帰国。母国においても、更なる意識向上を目指し、一人でも多くの人がストレッチを通して心身の健康を維持 していけるようにと強く願っている。

© 2019 Deep Muscle Stretch by Sachiko Takimura

​KYOTO