プライベートレッスン

年齢や性別、運動経験の有無に関わらず、

どなたでも受けていただけます。

お気軽にお申込みください。

​一対一のセッションでは、お一人おひとりの身体と感じ方をじっくり観察します。ストレッチはもちろんのこと、ご自身のカラダに真摯に向き合い、感じ方への理解を深めることができるよう丁寧に指導いたします。

 

グループレッスンではなかなかお伝えできない部分をお渡ししながら、ご自身で実践していただける素晴らしい機会です。

年齢や性別、運動経験の有無に関わらず、どなたでも受けていただけます。お気軽にお申込みください。

開催場所

​ご自宅、およびご指定の場所

※スタジオをお探しの場合は、ご提案いたしますのでお尋ねください

料金

​日程

お申込み

1時間40分ほどかけ、

カウンセリングも含めながらご指導します。

10,000円 

​※交通費、スタジオ使用料等は実費にて別途頂戴いたします

相談の上決定

​参加のご予約はこちらから

(税込み​)

●au、ドコモ、softbankなどの携帯会社のメールアドレスをお使いの方は、「PCからのメール受け取り許可」設定をお願いいたします。

●こちらからの返答がない場合、お手数ですが連絡先をもう一度確認の上、再度お送りください。

癒着している筋肉をじっくりと剥がしていくイメージで、ストレッチをすることができました。呼吸に助けられながら、じっくりとゆっくりと丁寧に剥がしていく。ほつれている筋肉の筋を一本一本広げていく感じです。

 

痛みを抱えながらでも、身体とじっくりと向き合えれば、少しづつ身体を丁寧に感じる事が出来るんじゃないかと思います。

グループセッションと並行して受けていきたいと思っています。とても大切な時間。濃厚はセッションは、またぜひお願いします。

​大阪府 男性 ダンサー

© 2019 Deep Muscle Stretch by Sachiko Takimura

​KYOTO